Jaga Kebugaran dan Kesehatan, Ibu Persit Koramil 14/BPM Laksanakan Senam Bersama
(Metrosoerya.net) – Kebugaran dan kesehatan merupakan salah satu faktor yang sangat penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari, oleh sebab itu kita tidak boleh meremehkan kebugaran dan kesehatan badan kita. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan, salah satunya adalah dengan berolahraga seperti yang dilakukan oleh Ibu-Ibu Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Koorcab Ramil 14/Bandar Pasir Mandoge melaksanakan senam bersama di lapangan apel Makoramil 14/Bandar Pasir Mandoge Kodim 0208/Asahan jln. Perintis kemerdekaan , Jumat (23/2/2019).
Senam bersama adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu. Kegiatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh, jika dilakukan dengan benar dan teratur sehingga didapatkannya sirkulasi pada organ tubuh memperbaiki kerja jantung dan paru-paru.
Kegiatan senam bersama tersebut selain untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, juga untuk mempererat hubungan tali silaturahmi, persaudaraan serta menjalin kekeluargaan dan komunikasi sesama anggota Persit , sehingga timbul rasa kebersamaan dan kekompakan.
Danramil Kapten Kav Basri Lubis di dampingi ibu Danramil 14/BPM menyampaikan, “melalui kegiatan senam bersama, diharapkan dapat memupuk rasa kebersamaan dan kekeluargaan diantara sesama Persit. Termasuk terbinanya kebugaran dan kesehatan para Ibu Persit, sehingga akan selalu siap dalam melaksanakan setiap program yang turun dari atas,” tuturnya. (Rtyn Prima)
